bike30km 朝72.9kg/26.7% 夜-kg/-% 0/100 森林公園コース。 モチベなし… 調子も悪い… 帰ったら郵便物…lemond用のciussi赤だ！ 懸案が一つ減った。 明日の関東は短め参戦予定…体調が戻ればだけど。。。 あと204日 【bianchi al-mega pro l 2000 model】 ◆フレ…