パワーマックス40min 朝73.2kg/24.4% 夜-kg/-% 1/100 疲労通り越して脚の筋肉が痛い。 今日のパワーマックス… ・負荷 2.1kp ・時間 255s ・レスト 75s ・セット数 7 1本目 160w 2本目 190w 3本目 188w 4本目 190w 5本目 193w 6本目 190w 7本目 189w パワーマ…