run1h40min 朝71.4kg/23.5% 夜-kg/-% 1/100 ランがてらマザーロード… 美味い。 明日は関東。 あと163日 ◆以下備忘録 ***********to do list ・itmと3tのハンドルカット → bici stelleへ依頼中2016.3.3~ ・rapha condor/7900＆6700系/fizik/bb/look/tripeak …