2017-02-27から1日間の記事一覧

2月27日(月)

ローイングエルゴ400kcal 腹筋 腕立 タバタ/スクワットジャンプ15*8 朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 脚がやや筋肉痛。 夜にタバタ。 あと236日