bike40km/団地坂 タバタ/スクワットジャンプ15*8 朝76.2kg/23.7% 夜-kg/-% 0/100 帰路のサンヒルズで川嶋さんとスライド。 夜に久々のタバタ… 呼吸、脚がやばい。。。 今度こそ継続しないと。。。 あと166日 【bianchi project 1 1997 model】 ◆フレーム：bi…