2017-10-03から1日間の記事一覧

10月3日(火)

パワーマックス50min 朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 久々のパワーマックス… ・負荷 3.1kp ・時間 255s ・レスト 45s ・セット数 12 1本目 217w 2本目 222w 3本目 223w 4本目 226w 5本目 221w 6本目 225w 7本目 219w 8本目 214w 9本目 216w 10本目 222w 11本目 dns…