パワーマックス40min タバタ/スクワットジャンプ15*8 朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 今日のパワーマックス… ・負荷 5.1kp ・時間 255s ・レスト 45s ・セット数 12 1本目 311w 2本目 309w 3本目 320w 4本目 314w 5本目 310w 6本目 310w 7本目 dns やり切れず。。…