bike70km/西方 朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 06:00西原ファミマ集合。 2人(大場・関本)。 西方ファミマでカフェ。 帰路は鹿沼ルート。 気分よく終了。 帰宅後スプロケが届いたので作業。 1mmスペーサー… 12-25t… ブレーキ当たりとリアメカ調整してようやく完成…
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