パワーマックス30min 朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 今日のパワーマックス… ・負荷 5.1kp ・時間 255s ・レスト 45s ・セット数 6 1本目 302w 2本目 306w 3本目 302w 4本目 304w 5本目 309w 6本目 308w あと339日