朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 amazon届いた。 スペーサー… 艶有。 よかった。 0.5mmのハブ軸スペーサーは外径が少し大きい。 ハブアダプターを126mm規格のcinelli作業台に… 現状左右にワッシャーをはめてごまかしているのでエンドのかかりが浅くなっている。 外…

run30min 朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 あと235日

朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 少し体調不良。 ebayでfsa k force light落札。 完成車取り外し品ということだけど海外ものなので手元に届くまで程度の良し悪しが心配。 あと236日

朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 ウレタン強化したhedの軸回りが渋くなってしまったので分解してグリスアップするも解決せず。 フォークのかかる部分が短くなってる。 想像だがディスク版とともにハブが押し広げられてベアリングに負荷がかかってゴリゴリする感じか…

朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 庭仕事のちtacxフロントクイックのシルバー化… 最後は地道な手作業だった。 で、取り付け… カフェ感増し増し。 自己満足。 シャフトがナットから飛び出てるけど機能的に問題ないので気にしない。 ocelot作業。 先日ヤフオクで購入し…

bike70km/西方 朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 08:30西原ファミマ。 2人（大場・関本）。 anchorにtopeakセット。 輪ゴムは一応の安全バンド。 西方ファミマでカフェ。 帰路は鹿沼ルート。 topeakは見てくれはさておきとりあえずポタリングにはよい。 午後トレーラ…

朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 返品物… 手放すのが惜しいけど不具合有で仕方なく。 残念。 全額返金されます。 一方ocelotのスプロケのロー側2枚目の歯飛びがひどいのでヤフオクでcshg31を購入… 956円（送料込）。 あと240日

朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 corratecのヘッドパーツとステム考。 デフォルトのコンプレッションリング… ハイトが高い。 先日買ったトップカバーが浮く… ローハイトのコンプレッションリングと0.3mmスペーサー4枚に換装。 やはり浮く。 スペーサーを外してみた…

朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 暖かいし湿度もあるので昼休みにhedの剛性アップ作業。 この作業は一気に充填すると中心部が最後に固まった場合にウレタンの膨らみの逃げ場がなくなりディスクとともにハブ幅を押し広げてしまいハブ軸長が変わってオチョコ型が左右…

腕立 朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 ほんとはパッケージどおりのシルバーのクイックを購入したつもりが付属品は黒。 ということで剥離作業… なかなか手ごわい。 今日はここまで。 あと243日

run30min 朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 topeakのタブレットホルダーにipadケースをつけたままだと入らないので両端をカットしてふちがほつれないよう黒い接着剤でコーキング。 とりあえずよし。 あと244日

bike50km/水汲み場 朝-kg/-% 夜86.9kg/26.0% 0/100 08:00西原ファミマ。 2人（大場・関本）。 平和なポタリングで終了。 夜豚風。 あと245日 【anchor ras 2001 model】 ◆フレーム：anchor ras size58(ct580mm) ◆フォーク：anchor carbon ◆ホイール：mavic c…

bike70km/水汲み場・西方・羽生田街道 朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 08:00西原ファミマ。 2人（大根田・関本）。 貴重な実車サンプル。 水汲み場までで呼吸と脚がいっぱい。 泣き入れてしばらく上げず。 117でまた上がる。 西方ファミマでカフェ。 もう上げられ…

朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 ocelotで通勤。 サス滑らかシフトも調子よし。 milano 4より乗りやすい。 ただラピッドファイヤーだとグリップ範囲が狭まり握りが浅くなる。 ライザーバーだから内側に入らないし。 サムシフター化が必要か。。。 ヤフオクでbianchi…

朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 ふんよう菜館。 いつの間にか閉店時間が19:30に。 amazonが届いてた。 ocelot整備。 ちょうど全部使用。 あと248日

朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 china post届く。 極めて簡易な梱包。 しげしげと… amazonで発注してから約5週間。 一度届かず再発送依頼して無事届いた。 送料込で453円。 本当はこれが欲しかったがシルバーがなかった。 取り付けにかなり手こずった。 絶対カフェ…

朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 ocelotのグリップシフトをラピッドファイヤーに変更作業… アウターキャップがないので発注作業して終わり。 あと250日

bike50km/鹿沼樅山 朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 08:30西原ファミマ。 2人（大場・関本）。 交換したbbは調子よしで気分よし。 一方105stiは解放側が作動しない。 寒いシーズンはダメ。 先週乗ったscottの74系stiはさすがデュラだけあって調子良い。 寒すぎてカ…

bike10km/インターパーク 朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 午後バイチャリまでポタリング。 収穫無。 milano 4はトップが短い。 brooksはサドルがこれ以上引けない。 あと252日 【bianchi milano 4】 ◆フレーム：bianchi milano 4 alloy size16"(ct410mm) ◆フォーク…

bike50km/鹿沼樅山 朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 08:00西原ファミマ。 2人（大場・関本）。 予想最高気温1度で午後から雪予報。 寒い。 途中からちらつき出した。 鹿沼樅山ミニストップでカフェ。 帰路は鹿沼ルート。 つま先がずっと冷たかった。 一人もローディ…

bike20km/美術館 朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 久しぶりの山遊び。 26.6から26.4まで削ったピラーも下がることなく気分よく終了。 あと254日 【scott team racing 1993 model】 ◆フレーム：scott team racing size20.5"(ct550mm) ◆フォーク：manitou answer 3 ea…

朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 anchor rasのタイヤ交換。 bianchi primaveraのタイヤ交換。 bianchi boardwalkのタイヤ交換、サドル交換、前ハブのガタ取り。 tag a longのサドル交換。 bianchi milano 4のスタンド取り付け。 自転車屋か。 あと255日

朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 昨日発注したbbが届いた。 scott mtbの時はカップ側が苦戦したが今回はするする入った。 完成。 あと256日

朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 hedのマスキング。 ウレタン作業は暖かくなってから。 bbはメーカー在庫完売の連絡有。 ヨドバシドットコムで買い直し。 あと257日

朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 bianchi project 1のbbは実寸114mmだけど表示規格は113mmだった。 l←ll113→rと表記。 モデルはカップが樹脂製なのでおそらくbbun26。 と思ったが手持ちのbbun52もカップが樹脂製。 一方でbbun26の樹脂カラーにはブラックもあるとの…

朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 終日子ども（幼稚園児）のサッカー大会の付き添い。 帰宅後650cのディスクホイール仕様だったscottを本来の26インチノーマルホイール用にセッティング。 650cと26インチで違っていたシューの位置を調整。 ヤフオクで購入したキング…

bike60km/水汲み場・鹿沼 朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 08:00西原ファミマ。 2人（大場・関本）。 ところどころ凍ってる。 鹿沼樅山ミニストップでカフェ。 まったく身体が温まらないくらいの超低強度で終了。 午後secom対応。 夜豚風。 あと260日 【anchor ras …

朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 明日secomが機器更新に来るので大掃除。 あと261日