bike20km/飯田run70min朝-kg/-%夜-kg/-%0/10007:30日の出一丁目ファミマ。2人(大場・関本)。小一時間ほどで終了。からの杜までラン。おそらくbenefit製と思われるカーボントップカバー購入。5%引きで2736円。関東にも寄って舌付きスペーサーを購入。珍し…
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