bike50km/飯田腕立朝-kg/-%夜-kg/-%0/100振休。09:00日の出一丁目ファミマ。2人（大場・関本）。飯田でリターン。通院。整形リハビリ。夕方久々関東顔出し。あと316日【bianchi project 3 1997 model】◆フレーム：bianchi project 3 size49(ct500mm)◆フォー…