2019-09-19 9月19日(木) 朝-kg/-%夜-kg/-%0/100久々の定時退庁。久々のふんよう菜館。追加…十分堪能。帰宅後セオサイクルへ用足し。帰りにジョイフル山新で結束バンド購入。これに…暫定的な感じ。。。ほかにも荷物が…これは中国から…130mmから135mmのアダプターだが6mmある。作業台へ取り付け…あと31日