２月１８日（木）

腕立
スクワットジャンプ20*5
朝-kg/-%
夜-kg/-%
0/100

ヤフオクでfizik antares r3 regular test落札。

3580円（送料込）。
ワウトがantaresなのでbianchi zolder proのスペアに。

あと242日