bike40km/森林公園
腕立
腹筋
朝-kg/-%
夜-kg/-%
0/100
世界戦回り1本。
スペーサーとトップカバーのud具合が違う。
道中サドルが高く感じたがそう言えば交換しただけでサドル高の調整をしていなかった。
帰宅後サドル高を確認するとむしろ変更前より低いくらいだった。。。
合わないということなのか。
しばらく乗り込んでみることとする。
通院。
整形リハビリ。
午後から出勤。
あと333日
【koga miyata carbon team edition 2010 model】
◆フレーム：koga miyata carbon team edition size60(ct600mm)
◆フォーク：koga miyata carbon
◆ホイール：shimano wh6700 wo
◆スプロケ：shimano cs6700 12-23t
◆ハンドル：3t rotundo pro alloy cc420mm
◆バーテープ：shimano pro
◆バーエンドキャップ：koga
◆ステム：3t arx pro ±6 120mm
◆トップキャップ：3t alloy os
◆ヘッドセット：fsa
◆ブレーキレバー：shimano st6700
◆サドル：shimano pro stealth 142mm
◆シートポスト：3t doric ltd carbon
◆クランクセット：shimano fc6700 172.5mm
◆チェーングリング：shimano fc6700 53*39
◆BB：shimano bb6700
◆ペダル：look keo sprint
◆Fメカ：shimano fd6700
◆Rメカ：shimano rd6700
◆チェーン：shimano cn6700
◆ブレーキ：shimano br6700
◆ボトルケージ：elite ciussi
