bike70km/篠井・鹿沼
朝-kg/-%
夜-kg/-%
0/100
08:40白沢街道マック集合。
2人(大場・関本)。
冒険活動センターでリターン。
日光猪倉セブンでカフェ。
からのいつもの鹿沼方面経由で帰宅。
途中母屋に寄ってsramクランクを再確認…
スペーサーがなければスピンドル長は約10.5cmくらい。
うちスプライン部は約14mm。
ということは386が付きそうな気がする。
夕方職場。
あと233日
【koga miyata carbon team edition 2010 model】
◆フレーム:koga miyata carbon team edition size60(ct600mm)
◆フォーク:koga miyata carbon
◆ホイール:shimano wh6700 wo
◆タイヤ:vittoria zaffiro pro training 700*25c
◆スプロケ:shimano cs6700 12-23t
◆ハンドル:3t rotundo pro alloy cc420mm
◆バーテープ:shimano pro
◆バーエンドキャップ:koga
◆ステム:3t arx pro ±6 120mm
◆トップキャップ:3t alloy
◆ヘッドセット:ritchey
◆トップカバー:shimano pro ud carbon os 20mm
◆ブレーキレバー:shimano st6700
◆サドル:selle italia flite team edition
◆シートポスト:3t doric ltd carbon
◆クランクセット:shimano fc6700 172.5mm
◆チェーングリング:shimano fc6700 53*39
◆BB:shimano bb6700
◆ペダル:look keo sprint
◆Fメカ:shimano fd6700
◆Rメカ:shimano rd6700
◆チェーン:shimano cn6700
◆ブレーキ:shimano br6700
◆ボトルケージ:elite ciussi