bike70km/鹿沼
腕立
腹筋
朝-kg/-%
夜-kg/-%
0/100
08:00関東。
6人（川嶋・小口・関本・福野・tni・trek）。
西方コースだったけど田野町過ぎからすでについて行けずで松屋でドロップ。
そのまま北上水汲み場経由で帰宅。
出がけにsilcaが壊れた。
川嶋さんに発注をお願い。
道中とりあえず空気圧は大丈夫だったのでよかった。
あと211日
【koga miyata carbon team edition 2010 model】
◆フレーム：koga miyata carbon team edition size60(ct600mm)
◆フォーク：koga miyata carbon
◆ホイール：shimano wh6700 wo
◆タイヤ：vittoria zaffiro pro training 700*25c
◆スプロケ：shimano cs6700 12-23t
◆ハンドル：3t rotundo pro alloy cc420mm
◆バーテープ：shimano pro
◆バーエンドキャップ：koga
◆ステム：3t arx pro ±6 120mm
◆トップキャップ：3t alloy
◆ヘッドセット：ritchey
◆トップカバー：shimano pro ud carbon os 20mm
◆ブレーキレバー：shimano st6700
◆サドル：selle italia flite team edition
◆シートポスト：3t doric ltd carbon
◆クランクセット：shimano fc6700 172.5mm
◆チェーングリング：shimano fc6700 53*39
◆BB：shimano bb6700
◆ペダル：look keo sprint
◆Fメカ：shimano fd6700
◆Rメカ：shimano rd6700
◆チェーン：shimano cn6700
◆ブレーキ：shimano br6700
◆ボトルケージ：elite ciussi
