bike30km
腕立て
懸垂
76.6kg
25.0%
団地コース。
eskimo は冷たくなるけど感覚は残るくらいと痛くはならない感じ。
我慢できなくはなかった。
マイナス気温ではソックスを厚手にする必要があるかも。
シューズカバーの面倒を考えると及第点かな。
何より楽ちん。
それにしても外乗りはやっぱいい。
ペースは激遅だったけど…
◆フレーム：bianchi al size57(ct570mm)
◆フォーク：reynolds ouzo pro
◆リム：campagnolo omicron wo
◆ハブ：shimano 1056
◆スプロケ：shimano cs-hg70 12-23t
◆ハンドル：itm strada cc420mm
◆バーテープ：cinelli
◆バーエンドキャップ：cinelli
◆ステム：itm millennium adj 120mm
◆トップキャップ：carbon
◆ヘッドセット：campagnolo choras
◆ブレーキレバー：shimano st-6500
◆サドル：sanmarco concor light
◆シートポスト：campagnolo record carbon 27.2mm
◆クランクセット：shimano fc-6400 172.5mm
◆チェーングリング：shimano fc-6400 53*39
◆ＢＢ：shimano bb-6400 jis
◆ペダル：shimano pd-1056
◆Ｆメカ：shimano fd-5500
◆Ｒメカ：shimano rd-5500
◆チェーン：shimano cn-hg73
◆ブレーキ：shimano br-1055
◆ボトルケージ：minoura
◆フォーク：reynolds ouzo pro
◆リム：campagnolo omicron wo
◆ハブ：shimano 1056
◆スプロケ：shimano cs-hg70 12-23t
◆ハンドル：itm strada cc420mm
◆バーテープ：cinelli
◆バーエンドキャップ：cinelli
◆ステム：itm millennium adj 120mm
◆トップキャップ：carbon
◆ヘッドセット：campagnolo choras
◆ブレーキレバー：shimano st-6500
◆サドル：sanmarco concor light
◆シートポスト：campagnolo record carbon 27.2mm
◆クランクセット：shimano fc-6400 172.5mm
◆チェーングリング：shimano fc-6400 53*39
◆ＢＢ：shimano bb-6400 jis
◆ペダル：shimano pd-1056
◆Ｆメカ：shimano fd-5500
◆Ｒメカ：shimano rd-5500
◆チェーン：shimano cn-hg73
◆ブレーキ：shimano br-1055
◆ボトルケージ：minoura
