６月１４日（日）

パワーマックス1h
run50min
腹筋
朝74.0kg/23.4%
夜-kg/-%
0/100

天気予報が雨模様だったので外乗りは断念…
でも結局雨は降らなかった…。。。
それにしても今回も筋肉痛がしつこい…
朝にパワーマックス軽め…
・負荷　3.5kp
・時間　255s
・レスト　75s
・セット数　10
1本目　219w
2本目　237w
3本目　248w
4本目　258w
5本目　258w
6本目　252w
7本目　253w
8本目　256w
9本目　259w
10本目　258w
あとはガレージ整理。
途中cinelliのパーテープを探しにランでいくつかショップまわり…収穫なし。。。
で、ようやくガレージ整理が完了した。

こっちはメンテナンスコーナー。

いい。
これでようやくライドに時間がさける…
でもせっかく綺麗にディスプレイできたので乗るのが勿体ないかも。。。

あと126日