bike40km/文挟
朝73.5kg/22.7%
夜-kg/-%
0/100
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文挟でクランクが緩んで終了…
なんとか軽いギアでくるくるして帰ってきた。。。
家に着いてアーレンキーあてたら見事に緩んでた。。。
しっかり増し締めしてモチベも低く本日終了。。。
あと91日
【giant mcr 2 1997 model】
◆フレーム:giant mcr 2 size m(ct460mm)
◆フォーク:giant carbon
◆Fホイール:giant 700c wo
◆Rホイール:mavic comete 700c wo
◆スプロケ:shimano cs7700 11-21t
◆ハンドル:cinelli top ergo 64 cc420mm
◆バーテープ:silva
◆バーエンドキャップ:giant
◆ステム:giant 105mm
◆ヘッドセット:ritchey
◆ブレーキレバー:mavic mektronic
◆サドル:selle italia turbomatic titanium appoggio lombare(lumbar support)
◆シートポスト:giant #6 27.2mm
◆クランクセット: stronglight ultim carbon 172.5mm
◆チェーングリング: shimano fc7700 53*39
◆BB:fsa platinum isis bb 68*108
◆ペダル:look pp256 carbon
◆Fメカ:shimano fd6500
◆Rメカ:mavic mektronic
◆チェーン:shimano cnhg73
◆ブレーキ:tektro r750 carbon
◆ボトルケージ:campagnolo aero
◆フレーム:giant mcr 2 size m(ct460mm)
◆フォーク:giant carbon
◆Fホイール:giant 700c wo
◆Rホイール:mavic comete 700c wo
◆スプロケ:shimano cs7700 11-21t
◆ハンドル:cinelli top ergo 64 cc420mm
◆バーテープ:silva
◆バーエンドキャップ:giant
◆ステム:giant 105mm
◆ヘッドセット:ritchey
◆ブレーキレバー:mavic mektronic
◆サドル:selle italia turbomatic titanium appoggio lombare(lumbar support)
◆シートポスト:giant #6 27.2mm
◆クランクセット: stronglight ultim carbon 172.5mm
◆チェーングリング: shimano fc7700 53*39
◆BB:fsa platinum isis bb 68*108
◆ペダル:look pp256 carbon
◆Fメカ:shimano fd6500
◆Rメカ:mavic mektronic
◆チェーン:shimano cnhg73
◆ブレーキ:tektro r750 carbon
◆ボトルケージ:campagnolo aero