7月14日(木)

朝70.8kg/20.4%
夜-kg/-%
1/100

まだ脚が痛い…。
練習できないのでbianchi crono alいじり。
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まずはコラムを延長したねじ切りのフロントフォークに交換。
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丁度いい。
次にハンドルをitm dualへ。
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dualのステムがカンパのロックナットと相性が悪い…
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段差ができてしまう…。
シマノだとすっきり。
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bianchi ttはパンターニのイメージなのでカンパのヘッドパーツが似合うとしてしばらくシマノに似たスーパーレコードのロックナットの出物を探してたけど諦めよう。。。
めんどーだけどヘッドパーツをシマノに交換する。
で,ワンポンチでがつがつ…
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原始的…
クラウンレースの取り外しにはコレ。
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フォークもクラウンレースも傷をつけずに簡単に取り外せる素晴らしい工具。
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シマノのクラウンレースを装着してスライドハンマーをセット…
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…根元近くの径が一回り大きく届かないのでスペーサーをかます
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こちらもスライドハンマーでがつがつ…極めて原始的でこーゆー無理やりなのはパーツを痛めるから嫌いだ。。。
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次にヘッドパーツを圧入…圧入工具は文明的でするすると入る。
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ヘッドパーツ交換及びハンドル取付完了。
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疲れた…ブレーキとシフターの整備はまた今度。

あと95日

◆以下備忘録
***********to do list
rapha condor/7900&6700系/fizik/bb/look/tripeak
bianchi berzin/mavic qr silver
bianchi crono/cosmic carbone front wo/sl7700/s record headset lock nut
・gt edge ti/grammo120mm
・porsche bike r/schmolke bar compact
***********wanted frame list
pinarello parigina
pinarello dogma k8-s
・ax lightness alpha
・look 795 aerolight mondrian
・cervelo olympic edition
・lemond tdf 90 ltd
・bmc tt01
・gdr meteor launch