run30min朝-kg/-%夜-kg/-%0/100雨。上がったので軽くラン。ふくらはぎ痛めた。。。昼に関東行ってbianchi zolder pro話。扱いなかったの知らなかった。その後杜に行ってダメもとで60サイズをお願いしてきた。結果はいかに。。。あと401日