朝-kg/-%夜-kg/-%風邪が全然治らず。仕事を1時間早退。メルカリでraphaカウベル購入。第1回大会野辺山シクロクロス2010のカウベル。当時価格は1000円。当時の説明…「会場で販売されるRaphaデザインの応援用カウベル Nobeyama Cyclocross 2010」「Raphaデザイ…

朝-kg/-%夜-kg/-%全然風邪が抜けず怠いけど出勤。何とか定時まで勤務。tradeinnのcastelli状況…なかなか届かない。

朝-kg/-%夜-kg/-%出勤するも体調いまいちで午後休。nittoクランプ届いた。後処理は自分で。

朝-kg/-%夜-kg/-%回復せず。

朝-kg/-%夜-kg/-%絶不調で動けず寝たきり。コロナではない模様。クラフトハウスから作業状況の連絡があった。作業内容はnittoのクランプパーツをカットして反対向きに溶接するというもの。

朝-kg/-%夜-kg/-%悪寒咳頭喉節々痛。昼うな亭。パッドスペーサー届いた。シマノ製品。

run30min朝-kg/-%夜-kg/-%二荒山階段5本。

朝-kg/-%夜-kg/-%昨日の久々スクワットジャンプで筋肉痛。昼うな亭テイクアウトダブル。zolder proの仮組（コンポ以外）。コラム長は慎重に検討。チェレステフィジークだけどfabricの方が良いかも。続く…

スクワットジャンプ30*4朝-kg/-%夜-kg/-%ヨドバシドットコムでシマノパッドスペーサー購入。実質156円（送料込）。

run30min朝-kg/-%夜-kg/-%昼ラン滝の原。シクロワイヤードのシクロwc13戦写真にzolder proが。

bike20km/戸祭ほか朝-kg/-%夜-kg/-%水道山1本。東へ向かい時間見合いでリターンして終了。【bianchi project 3 1997 model】+◆フレーム：bianchi project 3 size49(ct500mm)◆フォーク：tange unicrown crmo 26 1" jis◆リム：araya px645 700c wo◆ハブ：shima…

bike10km/戸祭run40min朝-kg/-%夜-kg/-%朝水道山1本して帰宅。昼前に軽くランシンボルロード3往復。【bianchi project 3 1997 model】 ◆フレーム：bianchi project 3 size49(ct500mm)◆フォーク：tange unicrown crmo 26 1" jis◆リム：araya px645 700c wo◆ハ…

run30min朝-kg/-%夜-kg/-%午後ラン弥生。zolder proの仕様変更について。もともとはgrx600の1*11s油圧（ysb51（frame set+660sfr））を発注。hpでの表記も本体価格414000円に送料26000円。これに通関時の手数料6600円と消費税等約25000円を加えて総額471600…

朝-kg/-%夜-kg/-%支払い手続き完了後3日で届いた。2020年10月に杜で頼んでから本当に長かった。60cmサイズのkogaとの比較。開封の儀。まずはホイール。知らないメーカー。チューブレスレディ。本体といよいよご対面。最初の発注が杜へ2020年10月。長かった。…

run30min朝-kg/-%夜-kg/-%昼うな亭。夜ラン西大寛。

朝-kg/-%夜89.9kg/22.4%tradeinnでcastelli cold days 2nd layer注文。メーカーhpでは「対応温度は最大マイナス8度。保温力と高い透湿性は真冬ライドを制する原動力に。ベースレイヤーとジャケットの間に着込む中間レイヤーとしておすすめ。」とのこと。また…

朝-kg/-%夜-kg/-%bianchi zolder pro関連。数日前に投函した同意書により早速メールで納付依頼がきた。代行手数料6600円と消費税が26400円。消費税の内訳は課税対象の商品金額2628.70chf*60%=課税価格1577.22*168.12（円換算レート）=265162円*消費税率7.8%=…

bike40km/戸祭・新里朝-kg/-%夜-kg/-%水道山1本。東へ向かってから旧杜あたりで環状線出て新里街道ろまんちシクロ会場まで。早すぎてお店確認できず帰宅。自宅前。 道中は大丈夫だった。【bianchi project 3 1997 model】 ◆フレーム：bianchi project 3 size…

bike30km/田野・御幸ヶ原朝-kg/-%夜-kg/-%07:30中央三丁目ファミマ。 2人（大場・関本）。田野でリターン。街中で別れて距離稼ぎに北へ向かい御幸ヶ原でリターンして終了。昼五福。 ろまんちシクロ会場に行けず。【bianchi project 3 1997 model】 ◆フレーム…

朝-kg/-%夜-kg/-%昼たにぐち。夜職場新年会。ラカノヴァ。種一。レインプルーフエッセンシャルケースのrapha文字がおそらくはコーヒーこぼした熱で溶けた模様…

朝-kg/-%夜-kg/-%xtrペダル届いた。軸長はクランク面からペダルセンター55mmのノーマルアクスルモデル（pd m9100）だった。手持は-3mmで52mmのショートアクスルモデル（pd m9100s）。 どちらを使うか。。。

朝-kg/-%夜-kg/-%昼中村。輸入（納税）申告を必要とする可能性がある国際郵便物のお知らせなるものが届いた。課税価格が20万円を超える場合には申告手続きが必要とのこと。課税価格とは輸入に係る費用*60％。個人輸入であれば上記費用は商品価格のみで送料分…

bike20km/戸祭ほか朝-kg/-%夜-kg/-%水道山1本。東へ向かい産業通り南下して川田まで。【bianchi project 3 1997 model】◆フレーム：bianchi project 3 size49(ct500mm)◆フォーク：tange unicrown crmo 26 1" jis◆リム：araya px645 700c wo◆ハブ：shimano hb…

bike20km/戸祭ほか朝-kg/-%夜-kg/-%水道山1本。東へ向かい産業通り南下して川田まで。午後volvoディーラーへ。夜オックス。 【bianchi project 3 1997 model】 ◆フレーム：bianchi project 3 size49(ct500mm)◆フォーク：tange unicrown crmo 26 1" jis◆リム…

bike40km/戸祭・福岡朝-kg/-%夜-kg/-%水道山1本。東へ向かい時間見合いでリターン。06:40大場宅。2人（大場・関本）。福岡でリターンして終了。夕方関東へ顔出し。相吉澤号が組立中だった。 カレンダーありがとうございました。 【bianchi project 3 1997 mo…

bike20km/戸祭朝-kg/-%夜88.6kg/22.8%戸祭台1往復。 【bianchi project 3 1997 model】 ◆フレーム：bianchi project 3 size49(ct500mm)◆フォーク：tange unicrown crmo 26 1" jis◆リム：araya px645 700c wo◆ハブ：shimano hb d8mc12◆タイヤ：duro cordoba 7…

朝-kg/-%夜-kg/-%昼うな亭。 ebayでchris king iso mtb front hub ld 100*15mm 32h turquoise落札。26761円（送料・消費税別）。

腕立朝-kg/-%夜-kg/-%仕事始め。メルカリでxtr pd m9100購入。ポイントがあったので10512円（送料込）。

bike20km/戸祭ほか腕立朝-kg/-%夜-kg/-%水道山1本。東へ向かい産業通り南下して川田まで。黒ダル2体目。 【bianchi project 3 1997 model】+◆フレーム：bianchi project 3 size49(ct500mm)◆フォーク：tange unicrown crmo 26 1" jis◆リム：araya px645 700c …

bike20km/戸祭ほか朝-kg/-%夜90.0kg/24.0%水道山1本。東に向かい産業通り南下して川田で終わり。帰宅して3tのパーツ構成を考える。 サドルとステムとペダルがいまいち。【bianchi project 3 1997 model】 ◆フレーム：bianchi project 3 size49(ct500mm)◆フォ…