bike50km/さくら・羽黒山腹筋朝-kg/-%夜-kg/-%0/100年休。さくら中華そばドナルドで鴨ラーメン。からの羽黒山。終了。kogaのセッティング。ばっちり。完了。あと229日【bianchi project 3 1997 model】◆フレーム：bianchi project 3 size49(ct500mm)◆フォー…