run50minbike50km/水汲場朝-kg/-%夜-kg/-%朝ラン戸祭。07:00日の出一丁目ファミマ。2人（大場・関本）。水汲場。ここから南下して帰路へ。帰宅後用事がてら小僧でおしゃべり。夕方焼肉きんぐ。【koga miyata carbon team edition 2010 model】◆フレーム：kog…