bike120km/飯田・河内・小山
朝-kg/-%
夜-kg/-%
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07:30日の出一丁目ファミマ。2人（大場・関本）。飯田辺りまで。一旦帰宅してパスタ補給。
09:00関東。
15人（明石・宇賀持・大出・大根田・川嶋・小口加・小口逹・関本・長島慧・長島好・林・福野・cannondale・fuji・specialized）。
切れながらもとりあえず小山梁セブンまでたどり着く。
コードレスなetap欲しい。
帰路は123号までで一行から離脱。
大出さんと一緒に街中まで。
シャワー浴びてぐったり。。。
あと290日
【anchor ras 2001 model】
◆フレーム：anchor ras size58(ct580mm)
◆フォーク：anchor carbon
◆ホイール：mavic classics pro wo
◆スプロケ：shimano cs7700 12-23t
◆ハンドル：deda 215 deep cc420mm
◆バーテープ：tni
◆バーエンドキャップ：tni
◆ステム：controltech 120mm
◆トップキャップ：tange
◆ヘッドセット：shimano hp600
◆シフトレバー：shimano st6500
◆サドル：sanmarco strada
◆シートポスト：fsa 27.2mm
◆クランクセット：shimano fc5600 172.5mm
◆チェーングリング：shimano 6600 53*39
◆BB：shimano bb6600
◆ペダル：shimano pd1056
◆Fメカ：shimano fd5501
◆Rメカ：shimano rd5501
◆チェーン：shimano cnhg73
◆ブレーキ：shimano br5501
◆ボトルケージ：elite ciussi side
