bike80km/西方
朝-kg/-%
夜-kg/-%
0/100
09:00関東に遅刻し先回りで無事合流。
7人（大出・関本・林・福野・cannondale*2・tni）。
城山西小辺りでcannondale高校生千切れていなくなる…。
そのまま6人で西方ローソンまで。
kogaの変速がイマイチ決まらず調整。
よくなった。
帰路…
行きも帰りもずっとツキイチでした。
街中で解散後はハンガーノックでバテバテ。
あと290日
【koga miyata carbon team edition 2010 model】
◆フレーム：koga miyata carbon team edition size60(ct600mm)
◆フォーク：koga miyata carbon
◆ホイール：shimano wh6700 wo
◆タイヤ：vittoria zaffiro pro training 700*25c
◆スプロケ：shimano cs6700 12-23t
◆ハンドル：3t rotundo pro alloy cc420mm
◆バーテープ：shimano pro
◆バーエンドキャップ：koga
◆ステム：3t arx pro ±6 120mm
◆トップキャップ：3t alloy
◆ヘッドセット：ritchey
◆トップカバー：specialized ud carbon 46mm 20mm
◆ブレーキレバー：shimano st6700
◆サドル：selle italia flite team edition
◆シートポスト：3t doric ltd carbon
◆クランクセット：shimano fc6700 172.5mm
◆チェーングリング：shimano fc6700 53*39
◆BB：shimano bb6700
◆ペダル：look keo sprint
◆Fメカ：shimano fd6700
◆Rメカ：shimano rd6700
◆チェーン：shimano cn6700
◆ブレーキ：shimano br6700
◆ボトルケージ：elite ciussi
