１０月１４日（金）

エアロバイク30min/450kcal
朝-kg/-%
夜-kg/-%
0/100

pm振休。
関東に顔出し。
ジャパンカップな週末。
raphaポップアップストア。

ブリッツェンthe red zone。

シャンパンゴールドカラーのmerida。


オリスク。

オンヨネブースでジャパンカップバックポケット付tシャツを2枚（1枚3500円税込）購入。



lサイズでジャストだった。
夜はグレート。
久々牧瀬准教授と。
帰り道で…


新型。


あと1日

１０月１２日（水）

朝-kg/-%
夜-kg/-%
0/100

そう言えば思い出した。


ハブを買ったときに一緒に付いていたんだった。

12mm conversion kit。
phb783b 100*12mm。
このために使うものだったんだ。
欲を言えばシルバーモデルのphb783がよかったけどそれはあとで探そう。
以下chris king iso sd 12mm thru axle conversion kitの詳細…


あと3日

１０月８日（土）bianchi project 3 1997 model

bike70km/文挟
朝-kg/-%
夜-kg/-%
0/100

出がけにkogaがパンク。
直して出遅れる。
今度はstiがワイヤー巻き取らずbianchiに交換。
09:00過ぎ頃大場と合流。
文挟方面。
猪倉辺りでリターンして終了。

あと7日

【bianchi project 3 1997 model】

◆フレーム：bianchi project 3 size49(ct500mm)
◆フォーク：tange unicrown crmo 26 1" jis
◆リム：araya px645 700c wo
◆ハブ：shimano hb d8mc12
◆タイヤ：duro cordoba 700*38c
◆スプロケ：shimano cshg51 8s alivio 11-30t
◆ハンドル：scott at4+ 25.8mm cc465mm
◆バーテープ：tire tube
◆ステム：controltech 120mm 26.0mm 22.2mm 90degree
◆ヘッドセット：tange levin cds 1" jis
◆ブレーキレバー：shimano bl r780
◆シフトレバー：shimano sl r440
◆サドル：sanmarco bontragar crmo
◆シートポスト：viva ritchey type 27.0mm 350mm
◆クランクセット：shimano fc6400 172.5mm
◆チェーングリング：shimano fc6400 52*39
◆BB：shimano bb un52 jis 68mm 118.5mm
◆ペダル：shimano pdm636 dx
◆Fメカ：shimano fd r440
◆Rメカ：shimano rda416
◆チェーン：shimano cnhg40
◆ブレーキ：v brake long arm
◆ボトルケージ：elite ciussi

１０月４日（火）

朝-kg/-%
夜-kg/-%
0/100

ネットで調べるととenveフロントフォークは通常の100mm規格のスルーアクスルを使うとネジの掛りが浅くネジ部分が2山くらいしか掛からないとのこと。
paragon machine works（パラゴンマシーンワークス）からenve用のレバー付きスルーアクスルが出てる。


楽天内のsupersprintというショップで9100円（税込送料無料）。

ほかのサイトでもだいたい同じ価格。
やはりdt swissがよいのだけどenveに対応するモデルは出てない…。
となるとこれはどういうことなのだろう…

https://boncycle.exblog.jp/
https://boncycle.exblog.jp/

あと14日