2012-07-05から1日間の記事一覧

７月５日（木）の練習 anchor ras 2001 model

無題

bike50km ｼﾞｬﾝﾌﾟｽｸﾜｯﾄ20*3 ｱﾌﾞﾛｰﾗｰ15*3 懸垂5*3 run1h 76.6kg 24.0% 団地コース。