bike110km 腕立て40*3 懸垂5*3 腹筋 73.0kg 19.7% 0800関東。 古峰ヶ原40コース。 ６人（芦沢・大嶋・川田・小口・関本・山本）でスタート。 水汲み場で芦沢さん、小口さんと別れ、古峰ヶ原入り口で山本さん離脱。 川田さんと２人でまずは神社まで。 16分12…