ﾊﾟﾜｰﾏｯｸｽ1h 腹筋 75.8kg 25.4% 外乗りしようか迷ったけどそうこうしてるうちに時間が過ぎ結局大嫌いな室内トレ。 気持ちも入らず淡々とこなすだけ、ってこなせてもいない。 あ～いやだ。 早く外で乗りたい… eskimo 効果も試したい… チャリは外乗りに限る。 …