run1h 腕立て 腹筋 78.0kg 25.5% 今日は天気が危ないので家仕事、 もとい de rosa の組上げ。 あちこちのトルク管理が微妙だけどパーツが決まったのでよかった。 fd だけはバンド式でカーボンフレームへの取付ということでビビッてしまい関東で取り付けても…