bike40km run30m 77.6kg 27.0% 団地コース。 久しぶりの朝チャリ。 強度はさておきまずは習慣化が目標。 さて、de rosa は st7900 へのワイヤー張りに着手。 ブレーキ、シフトともに穴がわからず苦戦。 ネットで調べるとシフト側のアウターキャップは樹脂製…