bike40km 腕立て 腹筋 79.0kg 23.5% 団地コース。 ブレーキのゴムが完全に硬化してキーキーうるさすぎ。 これもバーテープが決まらない一台… 流して終了。。。 ◆以下備忘録◆ ・giant mcr → メカトロメーター調整 ・bianchi berzin → コスミックカーボン振取 …