朝76.3kg/25.5% 夜-kg/-% 体調不良でhonda練ＤＮＳ…残念。。。 で、大人しく？家仕事。 懸案だったトレ室の環境整備。 ステアクライマーを１階から２階へ。 エアロバイクとパワーマックスを動かしたり結構重労働だった… おかげで明日の関東も無理模様… 明石…