朝-kg/-% 夜78.4kg/21.2% 体調不良で今日もだめ… また左足の小指を強打… 痛すぎる… 絶不調… 体重だけが順調に増えていく… ◆以下備忘録◆ ・bmc astana → サドル高調整 ・giant mcr → メカトロメーター調整 ・bianchi berzin → コスミックカーボン振取 ・kestr…