2014-03-14から1日間の記事一覧
夜ステアクライマー30min 朝74.3kg/25.6% 夜75.2kg/22.6% 気休めに夜トレ… 終盤ハンガーノックで補給しすぎ… やらないで寝たほうがよかった… まだ本調子でないので明日は回復練の予定。 honda練はまた行けず…
夜ステアクライマー30min 朝74.3kg/25.6% 夜75.2kg/22.6% 気休めに夜トレ… 終盤ハンガーノックで補給しすぎ… やらないで寝たほうがよかった… まだ本調子でないので明日は回復練の予定。 honda練はまた行けず…
