2014-10-22から1日間の記事一覧

10月22日(水)

腹筋 朝79.5kg/28.2% 夜-kg/-% 1/100 毎度のスクワットジャンプの影響で筋肉崩壊… 夜は急激な寒気に見舞われ早めの就寝。。。 あと361日