run30min 朝80.0kg/28.2% 夜81.9kg/20.9% 1/100 いいことあった… でも物足りない… 反動で es の解放… 当時欲しかった rapha hardshell jacket old gold （新品）を落札！ 46000円。。。 ただLサイズだから今の体重のままでは着れない… あと354日