run30min 朝79.0kg/29.0% 夜80.1kg/22.4% 1/100 路面ウェットで関東は見送り… あ、ドライでもまだまだ参加できない状態か… で、軽く朝ジョグしてそのあとは一日中カンパcレコヘッドパーツを探して終わり… 成果なし… 無駄に過ごしてしまった… 夜にブログパト…