朝-kg/-% 夜79.1kg/20.4% 1/100 体調イマイチで今日も運動できず。。。 このままノートレが続くと80kgの大台必至…。。。 が、動けないので仕方なく大掃除…もといチャリ整備。 昨日の続きでヘッドパーツの圧入作業。 圧入工具をセット。 スルスル入ってく。 …