bike40km/文挟 腹筋 朝73.0kg/24.4% 夜-kg/-% 0/100 bianchiの予定だったけど昨日直したタイヤの空気が抜けてた… バルブ中ほどの丸いゴム傷が原因… 同じようなバルブ付近の傷のために使えなかったチューブの数々… なんでだろ。。。 で、チューブ交換していよ…