run40min 朝70.8kg/21.8% 夜-kg/-% 1/100 朝は実家の手伝い。 体調もよくないので昼からsalomonで軽くラン。 履き心地まあまあ。 マザーロードに寄っていつものダブルバーガー。 美味い。 帰ってからやっぱり体が辛いので横になる。 夕方起きて家の中の方付…