bike70km/森林公園コース 腕立て 朝70.8kg/22.3% 夜-kg/-% 1/100 古賀志20本。 夕飯はベルモールでローストビーフ丼… 足りずにcmで気になってたmac月見バーガー… 満足。 あと38日 【anchor ras 2001 model】 ◆フレーム：anchor ras size58(ct580mm) ◆フォー…