2017-02-10から1日間の記事一覧

2月10日(金)

パワーマックス50min 朝73.2kg/24.9% 夜-kg/-% 0/100 今日のパワーマックス… ・負荷 2.6kp ・時間 255s ・レスト 45s ・セット数 12 1本目 200w 2本目 205w 3本目 207w 4本目 206w 5本目 206w 6本目 206w 7本目 205w 8本目 203w 9本目 209w 10本目 211w 11本…