パワーマックス10min 朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 昨日の疲労感が半端ない。 関東dns。 mantaで軽くパワーマックス… ・負荷 2.6kp ・時間 255s ・レスト 45s ・セット数 6 1本目 184w 2本目 176w 3本目 dns どうにもポジションが安定しない。 特に脚の回転が引…
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