2018-04-05から1日間の記事一覧

4月5日(木)

run30min タバタ/スクワットジャンプ15*8 朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 強風で朝ラン。 からのタバタ。 思いのほか辛くなかった。 あと198日