bike70km/市貝・烏山 朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 出がけに年代物で調子の悪いポラールを換装… で、久々の烏山。 こぶし台ファミマでカフェ。 淡々と終了。 何だかもう早く走れるようになる気がしないな。。。 サイクリー見てたらずっと探してたウェアを発見。 …