bike30km/みずほの自然の森公園 朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 休暇。 サドル高を通勤仕様の740mmからロードと同じ790mmに。 ペダリングが楽になった。 それとは別に乗ってるとポストが下がり削れる… キングコングのシートクランプの固定力が弱いのかポスト径が違…