run40min 朝-kg/-% 夜-kg/-% 0/100 昨夜の集中豪雨で一晩中待機命令下。 おかげで寝不足。 とりあえず08:30頃待機解除されたけど今晩の状況によっては出動可能性有。 落ち着かず軽くランのみ。 アルコールも飲めず。 結局出動はなかった。 あと423日